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    据网媒报道:遗精诚然是男性畸形的生理气象,但专家称长时间的遗精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精力萎靡、体倦乏力等症状。那么男人遗精该如何防治?

     男人太频繁遗精正常吗?

    遗精可以说是一种正常的生理现象,蓝月亮。正常成年男性约有90%的产生过遗精,每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。阴茎勃起功效正常,能够无梦而遗,也可有梦而遗。如果长期频繁遗精,则有可能是病理性的。如:前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的起因之一。

    倡导综合观察病情发展,必要时可到医院就诊,结合相关检查,清楚病因,对症治疗,另外,你可能多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类等。还有,劳逸联合,不要赖床也是有好处的 。

    须要正确对待梦遗是什么这个问题,遗精是一种生理景象,是指不因性交而精液自行泄出。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是苏醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以不法令可言的。以前有遗精,当初消失了,也是很正常的事件。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

     男人遗精的起因

      心理因素

    有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等,会在大脑皮层形成一个愉快灶,于是导致梦遗。

     生活环境

    男性的睾丸的生存环境是比较特殊的,不能太潮湿,温度不宜过高。日常穿的裤子过紧,温度过高,也会引发遗精。

    沾染炎症

    男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龟头炎,前列腺炎等都会引发遗精。

    体质虚弱

    各脏器的功能不健全,无奈对射精中枢进行操纵,导致遗精。

     该如何防范?

    1、理解性生理常识,矫正错误的遗精观点,不要为此背上思维包袱。顾虑太多,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

    2、眼不看为净,不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫,杜绝所有不良因素。

    3、建立畸形与有法则的生涯习惯,适当参加有利的文体活动,增强体质,陶冶情操。尽力将本人从沉溺在有关性的问题中解脱出来。

    4、留心性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,六盒彩合特马开奖纪录,不穿紧身衣裤。

    5、调解睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒跟不吃刺激性食物,睡前不要长久热水洗澡或浸足以及做剧烈运动。

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